阳痿是一种典型的男性性功能障碍疾病，也是让男性感到很苦恼的疾病。现在不少的男性都患有这种疾病。阳痿除了去医院治疗之外，日常的一些护理事项对于阳痿的治疗也是有好处的。



阳痿的饮食及保健注意事项：

1、饮食调养：多吃壮阳食物，羊肉、核桃、韭菜等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。

2、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。